很多人會擔心母乳中的乳糖會造成蛀牙,但是根據最新的醫學文獻研究結果發現,長期的哺育母乳並不會造成蛀牙.哺育母乳還可以減少咬合不正,顏面肌肉 發育不全,及阻塞性睡眠呼吸暫停的危險性.

蛀牙的主要成因包括 :

1. 糖分攝取.這是蛀牙的主因,包括果汁,麥粉,麵包,葡萄乾或是藥物中的糖分.影響因素主要是牙齒暴露在糖分下的頻率,而不是所接受糖分的總量.也就是說,如果你要給寶寶一天吃三顆糖,最好一次吃完,而不是分三次吃.
2. 蛀牙菌進入寶寶口中的時間.蛀牙菌可以經由照顧寶寶的人傳染給寶寶,例如親吻,共用湯匙等.
3. 胎兒發育期間媽媽的疾病或壓力.
4. 家庭的飲食習慣不好.
5. 家庭的口腔及衛生習慣不好.
6. 家庭的遺傳性 (較小的影響因子).

因此,母乳哺育和寶寶的蛀牙無關.然而,完全哺育母乳並不能保證寶寶不會蛀牙,
因為還有很多其他危險因子存在. 因此我建議:

從小就養成清潔寶寶口腔的習慣,可以用一個乾淨的軟布清潔寶寶的牙齦及口腔. 等到寶寶長第一顆牙開始,就用軟的牙刷幫寶寶清潔.
不要讓寶寶養成吸奶瓶睡覺的習慣,不要將奶瓶用來當作安撫寶寶的工具,不要讓寶寶口中含著奶水睡覺.直接吃母乳時,因為寶寶將乳房吸得長長的,奶水直接進到口腔後面,很少接觸牙齒,所以比較沒有關係.
安撫奶嘴不要塗上糖水或其他含糖食物.
當寶寶準備好時(約六個月就可開始嘗試),就開始練習使用杯子,儘早戒掉奶瓶.
減少給寶寶及幼兒吃糖的次數.
當乳牙長滿20顆時,或是你擔心有問題時,就帶給牙醫師檢查.
大人也要注意本身的口腔及牙齒清潔,以避免本身口腔中有蛀牙菌,傳染給寶寶.
飲水加氟是最簡單又有效的預防蛀牙的方法, 但是台灣並沒有這樣的措施,可以和牙科醫師討論何時開始給寶寶添加氟片.

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