宅媽的筆記本

０１．別溺愛我。我很清楚的知道，不應該得到每一樣我所要求的東西，我只是在試探你。
０２．別害怕對我保持公正的態度，它反倒讓我有安全感。
０３．別讓我養成壞習慣，在年幼的此刻，我得依靠你來分辨它。
０４．別讓我覺得我比實際的我還要渺小。它只會讓我愚蠢的裝出超出我實際年齡的傻模樣。
０５．如果能夠，請別在人前糾正我的錯誤。你私下的提醒，會讓我更加的注意自已的行為。
０６．別讓我覺得我犯的錯誤是一種罪，它會降低我的人生價值觀。
０７．當我說「我恨你」的時候別太沮喪。我恨的絕不是你而是那降在我身上的壓力
０８．別過度的保護我怕我無法接受一些「後果」。有的時候我需要經由痛苦的方式來學習。
０９．別太在意我的小病痛，有時候，我只是想得到你的注意。
１０．別嘮叨不休，否則有時候我會裝襲作啞。
１１．別在倉促或無意中做下允諾。請記住當你不能信守諾言時我會是多麼的難過。
１２．別忘了我還不能把事情解釋得很清楚，雖然有時候我看起來像是有能力，這也是為什麼我不能事事正確無誤的緣故。
１３．別太指望我的誠實，我很容易因為害怕而撒謊。
１４．請別在管教原則上前後不連貫、不持續。它會使我疑惑而對你失去了信任。
１５．當我問問題的時候別敷衍我或拒絕我。否則你會發現我終將停止對你發問，而向他處尋求答案。
１６．別告訴我說我的害怕很傻、很可笑。如果你試著去瞭解便會發現它對我是多麼的真實。
１７．別暗示或讓我感覺到你是完美、無懈可擊的。當我發現你並非如此的時候，對我將是一項多麼大的打擊。
１８．別認為向我道歉是沒有尊嚴的事。一個誠實的道歉會讓我對你更接近、對你感覺溫暖。
１９．別忘記我最愛做實驗，幾乎每天生活中都離不開它，請容忍。
２０．別忘了我很快的便會長大。對你來說要和我一起成長是多麼不易的事，但請嚐試一下。
２１．別忘了沒有那許多的瞭解和愛，我是不能成長茁狀的，但是我並不需對你說出這點，對不對?
有時候我們身邊的孩子所需要的不只是衣食無慮的生活環境而已，他們需要大人陪伴他去「經歷」他的成長過程。
有句話說：「要知道孩子眼中的世界是什麼樣子，得先蹲下來由孩子的位置和高度去放眼看世界」。每一位爸爸媽媽不妨抽個空，用心讀讀這份教養子女的備忘錄

寶寶壞零食一覽表:
1.果凍-
吃果凍不僅不能補充營養，甚至會訪礙某些營養素的吸收。市場上銷售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物－－卡拉膠，並基本不含果汁，其甜味來自精製糖，而香味則來自人工香精。不過，果凍中沒有脂肪，並含在一些水溶性膳食纖維，少量吃些並沒有壞處，也不會讓你發胖，但是，你不要指望用它來增加營養。
2.薯片-
果凍營養價值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食慾，容易導致肥胖，還是皮膚健美的大敵。

1、大家都知道的~不能吃辛辣(薑、蒜、韮菜、辣椒)請於做菜時儘可能的拿"洋蔥"來代替佐味。當然白蘿蔔與竹筍也是要忌口的。
2、冰、冷的食物、飲料也是大家都知道要忌口的。
3、果酸的刺激最會誘發咳嗽現象…
能吃的水果只有這八種:木瓜、哈密瓜、香瓜、水蜜桃、龍眼、柿子、綠棗子、釋迦這八種。
4、真正要分享的來囉~~~
醫生說在咳嗽的過程中往往會忽略了對水果種類的選擇，因為造成久咳不癒的現象~持續不斷!事實上不是只有吃甜的水果就沒有果酸的刺激…進而以為這樣不會引發咳嗽…因為再甜的水果其中仍有果酸的成份!只是那些會引起更嚴重的咳嗽~大家都忽略了!
***其中蘋果、葡萄、香蕉、鳳梨、芒果都是不能碰的***

【記者施靜茹／台北報導】
小朋友常處於含鉛環境，有可能造成智商低落，一位醫師昨天在醫學學術演講中指出，由於哺乳動物骨頭裡也含有鉛，民眾常熬的大骨湯，最好少給嬰幼兒吃為妙。
林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑昨天在台灣醫學會舉辦的「重金屬汙染與日常生活」學術演講中表示，兒童智商與日常生活鉛暴露的關係，一直為專家學者注意，有研究證實，孩童的血鉛濃度大於五微克／一百西西，智商即隨之下降，因此建議家長應避免讓孩子處於含鉛環境，或吃下含鉛食物。

作者：林麗英
人是社會性的動物，所以溝通是非常重要的。在所有的溝通行為當中，語言溝通是一個最重要的方法。有學者提到：人之所以不能像其他動物一樣，快速地由幼兒時期進入成年，最主要是幼兒必須學習複雜的語言，發展口語溝通的能力。
所以語言發展在幼兒的成長階段是非常重要的發展。許多父母總是試著叫孩子開口，要孩子跟著發音來學習說話，雖然有些孩子可以在這樣的策略當中學習語言，但是多數的孩子無法只從不斷複誦方式中學會有效口語溝通技巧。現在讓我們來瞭解孩子的語言發展的歷程，瞭解每個孩子在不同的發展階段應具備的語言溝通能力，及如何促進幼兒語言發展，這對父母、老師而言，是非常重要的。
語言的發展歷程分成三個階段：口語前期、建立基本口語能力的時期及建立語言 精熟度的時期。每個發展階段都有不同特徵及不同促進策略。

兩歲左右的孩子，脾氣特別大，這是一個普遍現象。
父母在處理中會覺得很困難：如果不順著孩子，孩子會長時間哭鬧，怕傷孩子；如果樣樣順著他，又怕寵壞了他；有些父母跟孩子講道理，可孩子好像聽不懂；有些父母想不管他，等孩子自然長大，但又怕孩子以後會越來越難管，脾氣越來越大。

其實兩歲孩子的脾氣並不是那麼可怕，這主要是因為孩子的認知能力有限，他們有自己的主張，但是還沒有能力判斷自己的主張是否正確，也沒有能力理解別人為什麼會和自己不同，所以他們會變得非常憤怒。

4個月       http://event.babyhome.com.tw/2008/babycenter329/month_4.htm
6個月       http://event.babyhome.com.tw/2008/babycenter329/month_6.htm
9個月       http://event.babyhome.com.tw/2008/babycenter329/month_9.htm

  壞習慣往往是一種頑疾，一旦形成，改起來就難了。並非每一個孩子都幸運能夠輕而易舉地改掉。所以做家長的與其坐待孩子形成壞習慣後再費盡心思地幫他去改，不如提前瞭解壞習慣的家庭成因，早做預防，使之在未及形成之前便胎死腹中。這在家庭教育中顯得尤為實際而重要。

兒童不良習慣的家庭成因，除了不可掌控的先天因素(遺傳)，主要有３

模仿

　　習慣源自模仿。調查發現，一般孩子容易出現的壞習慣，絕大部分是受到父母和家人的影響，如大人睡眠時間晚、吃飯時間不固定或邊吃邊看電視、用完東西隨手放置、在家鼓勵孩子學習孔融讓梨，而在公共汽車上卻與老人、兒童搶位子，或者在「禁止入內」的牌子下讓孩子爬到雕塑上擺pose等等。

　　嬰幼兒時期孩子的模仿力極強，大人的一言一行容易為孩子所吸引、模仿，進而造成一些不良習慣的養成。

　　一位父親在談到女兒的不良習慣時，檢討說：「女兒總是習慣隨手亂丟東西；做作業時，一會兒找削筆刀，一會兒喝飲料，一會又看動畫片……再三催促下寫完的作業，字跡潦草錯誤很多，實在令我們頭痛，也不得不令我們反省。我想，壞習慣養成是有原因的，弄清原因，才能採取針對性措施予以糾正。女兒的情況不能說與我們無關，雜亂的屋子、無規律的生活方式，影響了她的注意力，是導致她形成上述壞習慣的主要原因。」

重複

　　習慣是行為不斷重複製造出來，並根據自然法則養成的。一個動作，一種行為重複N次就會成為習慣。大哲學家柏拉圖有一次就一件小事毫不留情地訓斥了一個小男孩，因為這個孩子總在玩一個很愚蠢的遊戲。

　　小男孩不服氣：「您就為這一點小事而譴責我？！」

　　「你經常這樣做就不是小事了」柏拉圖回答說，「你會養成一個終生受害的壞習慣。」

　　重複的力量是巨大的，一旦形成習慣，就會不自覺地在這個軌道上運行。如果是好習慣，則會終生受益；反之，就會在不知不覺中害孩子一輩子。所以，為人父母者應密切關注孩子的一言一行一舉一動，盡可能地避免重複造成的不良習慣，抓好「第一次」，哪怕是挖鼻孔這樣的小毛病，在初起的時候也要及時發現並設法制止。

縱容

　　還記得臨刑前咬掉媽媽乳頭的那個盜竊犯的故事嗎？他之所以成為江洋大盜並最終被判處極刑，與小時侯母親對他的縱容是有直接關係的。試想，當他第一次偷人家東西的時候，母親及時予以制止而不是採取讚許和鼓勵的態度，他也許會有另一種人生。

　　很多孩子的不良習慣，都是在父母的縱容下形成的。當孩子第一次做了錯事，父母一定要明確地表明自己的態度，並予以制止，否則一旦形成惡習，改起來就難了。

　　有時侯，父母對孩子偶發的不良行為，採取不聞不問的沉默態度，這也是不對的。須知沉默也是一種縱容，是一種心理的暗示。它會使孩子覺得這樣做沒什麼不可以，於是放手去做，終成惡習，貽害終生。

　　後天環境和後天教育是可以人為控制的。家長瞭解了不良習慣的家庭成因，從改正自身不良習慣做起，給孩子做好的榜樣，並努力在家庭教育中加以預防，就能極大限度地降低或避免兒童不良習慣的形成。

　　遠離壞習慣，養成終生受用的好習慣，家庭教育就會事半功倍，孩子也就比較容易走向成功。這不正是我們做家長的都希望看到的事實嗎？

文／楊俊仁
在寶寶探索世界、學習新事物的過程當中，視覺是最主要的刺激發展來源。許多研究也已經證實，人類視覺發展與腦部神經組織息息相關。特別是0至6歲的嬰幼兒，視覺神經正在快速發展，寶寶眼睛在此時期接收到的任何外在刺激，都會直接影響腦部神經組織的運作，對寶寶的學習發展有著莫大影響。
然而，視覺系統是在嬰幼兒出生後才開始漸進式地發展。因此，在寶寶眼睛發育的關鍵時期，唯有透過補充均衡的營養及適度的保護措施，才能減少對寶寶眼睛的不良刺激，擁有一個「亮眼」的未來！
以往的觀念認為，最重要的是外在環境的視覺刺激。但根據近年來的醫學研究發現，飲食中的營養成分也佔有舉足輕重的地位。

每當季節變換或是寒流來襲，許多0-3歲的嬰幼兒開始出現發燒、咳嗽、流鼻水等感冒症狀。小朋友發燒總是讓爸爸媽媽擔心，怕會把小腦袋燒壞了。家長應該用什麼態度來面對小朋友發燒呢？什麼情況才需要帶小朋友去看醫師呢？ Q1：摸小朋友的額頭，熱熱的，體溫一量超過37.5度，發燒了嗎？ A：到底幾度才算發燒呢？相信很多爸爸媽媽都搞不清楚，用手摸感覺體溫的個別差異很大，而且小朋友的正常體溫本來就比大人高一些，如果經驗不足，用觸摸的方式來判斷發燒很容易誤判。 其實量體溫的位置不同，溫度就會不一樣。像是量口溫或耳溫，38度就是發燒；腋溫則要少個0.5度，也就是37.5度就算發燒；量肛溫則要比口溫、耳溫提高0.5度，也就是38.5度，才算發燒。 為什麼一定要這樣定義？因為我們身體的體溫，平常大約在36.5至37度之間，但是如果天氣比較熱，或是運動過後，體溫都會上升，不過再怎麼增加，都不會超過發燒的標準，所以超過發燒的溫度指標，才算是發燒。 量體溫還有需要特別注意的地方，例如量口溫或腋溫，原則上是測量5分鐘之後，再看溫度比較正確；量肛溫大約是2分鐘左右就可以達到標準的溫度。因此每一個量的位置，都有它一定的方法，如果方法不對，測量出來的溫度則會有問題。 Q2：小朋友發燒會出現哪些症狀？ 小朋友發燒可以分成兩個階段： 第一階段，在快進入發燒狀況之前，會發現他的身體有發抖、手腳冰冷，出現寒顫的情形，因為我們人體會利用這種方法，讓自己的體溫增加。 到了第二階段，一旦發燒之後，小朋友的皮膚就會比較乾燥，臉部也會比較潮紅，還可以發現他的心跳和呼吸速度也會比較快。