[菠菜小魚羹]
材料:菠菜3顆 吻仔魚2兩 鹽1/2茶匙 高湯2杯
做法:1.菠菜洗淨摘除根部,入鍋燙軟(加1茶匙鹽)後,撈出擠乾水分切碎.

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材料:豬大骨.........2支。水.............1500cc
作法:
1.將豬大骨2支用清水洗淨

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[鮮奶南瓜湯]
材料:南瓜1斤 a料:糖4大匙 鮮奶2杯(1杯=240cc)
做法:南瓜去皮洗淨切片,放入電鍋(外鍋3杯水)蒸熟取出.放涼後到入果汁機加(a)料打勻,用小火煮溶即可.

[鮮奶麥糊]

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４個月－－－白米湯

材料：水600c.c。白米1/4杯
做法：

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[營養蔬果汁]
材料: 胡蘿蔔1小塊（約可磨出40cc量）蘋果汁 1/2瓶
做法:

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BBH看到的..來分享囉

[薯泥糊]

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記住 anger ( 發怒 ) 與 danger ( 危險 ) 只差一個字

別看少這一個字, 它會影響我們這份職業、甚至人際關係

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批評中長大的孩子  ,  責難他人 。    
  
敵意中長大的孩子  ,  喜歡吵架。
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本文引用自 AnyiChen - 五歲再上幼稚園 

最近遇到很多媽媽熱烈的討論選幼稚園的問題，通常我在一旁是一聲不吭的。老實說，我對幼稚園並沒有多大好感（詳情請見「孩子，我要教妳怎麼愛我」一書），我認為，幼稚園的存在是給那些因為上班而不能自己帶小孩的人方便而來的。因此，雖然我的兒子今年已經四歲半了，但我並沒有打算讓他上幼稚園。
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甜食病1：營養不良

甜食很容易引起孩子的飽腹感，導致他不想吃正餐。由於甜食中除了大量的糖外，幾乎沒有孩子正常生長發育所需要的其他營養物質，如維生素、蛋白質等。長此以往必然會造成孩子營養不良，不是過於肥胖就是十分瘦弱。而孩子營養不良又會成為引發其他疾病的一個重要因素。

甜食病2：齲齒

齲齒的發生與甜食有著密切的關係。糖和其他碳水化合物既能給菌斑中的細菌提供生活和活動能量，又能通過細菌代謝作用使糖酵解產生有機酸。這些酸如果長期滯留在牙齒表面和窩溝中，破壞牙齒表面的釉質，而其中的某些細菌又會使牙齒中的蛋白質溶解形成齲洞。

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